¿Estás Realmente Mejor Sin Antidepresivos? Lo Que Nadie Te Dice Sobre Tu Cuerpo
La verdad oculta sobre la vida sin antidepresivos podría destruir todo lo que crees sobre los medicamentos para la salud mental. Tu cuerpo tiene las respuestas.
¿Y si tu felicidad dependiera de encontrar a tu persona vitamina, según Marian Rojas?
El cerebro cambia su química cuando conoces a ciertas personas – se les llama «personas vitamina». La ciencia demuestra que te hacen más saludable y feliz.
El mal sueño puede alterar tu cuerpo y mente: Riesgo de diabetes, obesidad y Alzheimer
El cerebro envejece 3 veces más rápido sin un sueño adecuado, y el daño va más allá del deterioro cognitivo. El mal sueño causa estragos en todo el cuerpo.
